薬なしで治したい方! 体に優しい喉の痛みの治し方とは?

喉の痛みを薬なしで治す!体に優しい喉の痛みの治し方とは?

喉の痛みが気になるけれど、薬なしで治す方法があれば助かりますよね。

薬では、眠くなる成分が入っている事もありますし、出来れば体の本来の免疫力で勝負出来れば、体への負担も軽く済みます。

喉の痛みを、薬なしで治す方法についてまとめていきましょう。

 

 

 

■民間療法で喉の痛みを薬なしで治す

「大根はちみつ」

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参考サイト画像引用:こそだてハック

大根を一口大に刻んで、はちみつにつけ込みます。

ちょうどひたひたになるくらいの量で2時間ほどおくと、大根から水分が浸みだしてきます。

これをお湯で割って飲みます。

はちみつは栄養価が高いですし、保湿殺菌効果があります。

大根の炎症を抑える効果との組み合わせで、喉の痛みを薬なしで治す方法としてポピュラーになっています。

 

「ネギで湿布する」

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否定的な意見もあるようですが、焼いたネギを湿布すると、首の周りを温めて血流リンパの流れを良くしてくれるので、喉の痛みがラクになります。

薬なしで治すには、試して欲しい方法です。

 

「玉ねぎのニオイ成分」

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スライスした玉ねぎを枕元におくと、喉の痛みを薬なしで治す事が出来ます。

これは、玉ねぎの成分に消炎殺菌に良い物質が含まれているからです。

玉ねぎが家にあればすぐに試せる方法です。

 

「黒豆の煮汁」

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黒豆に含まれるアントシアニンには、痰を出しやすくしたり抗酸化作用があるので、黒豆の煮汁は喉の痛みに効果的だと言われ、喉の痛みを薬なしで治す方法のひとつです。

喉の痛みが出やすい人は、家で黒豆茶を作っても良いですね。

炊飯器に、黒豆大さじ2、コップ3~4杯(炊飯器2合から3合ライン)を入れて早炊きします。

飲みにくければ、はちみつをプラスすると良いですね。

 

 

 

■ツボ押しで喉の痛みを薬なしで治す

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「合谷(ごうこく)」

ひとさしゆびと親指の間の水かきと手首の間にあるツボ。

反対の手の親指を当てて握るように指圧すると喉の痛みをラクにします。

 

「風池(ふうち)」

風邪のツボと呼ばれる風池も喉の痛みがあるときに刺激しておきたいですね。
首の後ろの生え際の付け根のところ中央よりやや外側にあるツボです。

親指を風池に当てて残りの指を頭を包み込む様にしてもむように刺激します。

 

「天柱(てんちゅう)」

風池よりもやや内側の位置にあるツボです。
風池を刺激するときと同じようなスタイルで、やや中心部寄りの痛気持ちいいところを刺激しましょう。

ツボ押しは、喉の痛みを薬なしで治すのに向いていますが、より敏感なのど元の水突、気舎を刺激するときには注意が必要です。

喉の痛みを薬なしで治すには、食べ物で栄養を十分につけて休養する事も忘れずに!

 

 

病院も行きたくない。出来ることなら薬も飲まないでどうにか治す方法ないかな。。。
たった1日1回スプーン1杯で喉の不快を解消できるはちみつ!
その喉の痛み マヌカハニーはもう試しましたか?





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One Response to “薬なしで治したい方! 体に優しい喉の痛みの治し方とは?”

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