カラオケの時の飲み物ベストチョイスは?

喉にいい飲み物を探せ!カラオケの時のベストチョイスは?

カラオケではドリンクを注文して喉を潤しながら楽しむ・・・という場合が多いですね。

楽しくアルコール類をのみながらという人もいますが、喉を痛めない声をかれさせないための、喉にいい飲み物と考えると何がベストチョイスなのでしょう?

カラオケで喉の調子が整うオススメの喉にいい飲み物をピクアップしてみましょう。

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喉にいい飲み物~ゆずかりんよりオススメの飲み物とは?

「喉にいい飲み物の条件とは?」

カラオケで歌う場面での、喉にいい飲み物の条件を考えてみましょう。

 

刺激が少ない
喉に潤いを与えてくれる
喉にいい成分が入っている
痰がからむかんじに後味が残らない

 

風邪の引き始めのときのイメージですと、“喉にいい飲み物”と言われて“ゆずかりん”や、“はちみつレモン”を思い浮かべる方も多いと思いますが、甘みが強いものは、絡むような後味が残ります。

カラオケでうたう時に喉を潤すという目的には、向いていません。

カラオケのときには、自然と唾液が豊富に喉を潤してくれるコンディションを整える飲み物が喉にいい飲み物としてオススメです。

 

 

「常温の水をこまめに飲む」

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実は、コレがカラオケで喉をいい状態にしてくれる方法なのです。

声がれを起こす原因は、喉周辺の筋肉がこわばった声を張り上げて声帯に負担をかけることと、声帯や喉周辺が乾燥してなめらかさを失ってしまう事にあります。

唾液の量を豊富にして、喉を自然に潤すと痰がらみもなく、声をスムーズに気持ち良く出すことが出来、カラオケを気持ち良く歌う事ができます。

 

カラオケでは、常温の水をこまめに口に含んでコンディションを整えるのがオススメなのです。
ごくごく飲むというよりは、喉に行き渡らせるように口に含んだ水をゆっくり回しながら飲むイメージです。

こう考えて見ると、喉にいい飲み物ナンバーワンが、常温の軟水だということになるのです。

 

 

「刺激のある避けた方がいい飲み物は?」

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刺激を避けることと
甘みの強い飲み物はやめておく
ウーロン茶の飲み過ぎに注意

カラオケの時は、喉にいい飲み物を選ぶというよりは、刺激を与えずに潤いを保つという事にポイントを置きたいですね。

冷たい熱いという温度も刺激になりますし、コーヒーアルコール刺激物です。

はちみつも甘みが強いので、喉にからむような感じがしますし、ウーロン茶は喉の潤いを守っている脂質を洗い流してしまう心配があります。

炭酸飲料は、喉への刺激が強いですし、ゲップがたまるのでカラオケに集中出来ません。

ベストコンディションを作りたいなら、前日ははちみつかりんや、梅干しを食べてぐっすり眠り、当日は常温の水というのがベストチョイスですね。

【前日までに喉のコンディションを整えたいならこちらの記事】

喉にいい飲み物とはちみつ

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なんとしても喉の調子を整えたいならマヌカハニー!

 

 

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