喉にいい食べ物をコンビニでゲット!

喉にいい食べ物をコンビニでゲット!オススメはコレ!
喉にいい食べ物を買いたいけれど、大型スーパーにいけない・・・なんてがっかりする事はありません。

コンビニは今や近くて便利をキャッチフレーズに、お総菜からちょっとした野菜や果物まで充実しているので、喉にいい食べ物をゲットするのに苦労しません。

では、喉にいい食べ物をコンビニでゲット!オススメ品を見ていきましょう。

 

 

コンビニで買える喉にいい食べ物

おでん大根:各コンビニでそれぞれの味わい

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秋から冬にかけてなら、コンビニのレジよこでコトコト煮ているおでんがイチオシです。

大根は喉にやさしく、消炎効果も高いので『のどが痛くて食事が摂れない・・・』なんて言うときにもオススメの喉にいい食べ物メニューです。

喉の状態によって、たまご焼き豆腐牛すじなどのをプラスすると、たんぱく質が摂れて滋養にプラスになります。

 

 

冷凍讃岐うどん:セブンイレブン他

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画像引用:セブンイレブン

コンビニで見かける冷凍うどんと出し汁が一緒になったタイプのうどんは、喉にやさしく、なかなかおいしいですね。

もちろんアルミの鍋に入って、麺とだし汁がセットになった鍋焼きうどんタイプも見逃せません。

喉にいい食べ物といえば、柔らかくのどごしが良く、体が温まる食べ物は要チェックです。

コンビニで買える、ほうれん草(冷凍もアリ)や、たまごをプラスすれば、栄養バランスもアップして、喉の不調も早く回復しますよ。

 

冷凍ラーメン+肉入り冷凍野菜+にんにくチューブ:セブンイレブン他コンビニ

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画像引用:セブンイレブン

各コンビニブランドで冷凍のラーメンが売っていますね。

風邪を撃退したいなら、肉入り冷凍野菜をトッピングにして、にんにくをたっぷり入れて食べてみましょう。

にんにくのアリシンの疲労回復効果が風邪に効果的ですし、豚骨系スープなら、コラーゲンたっぷりで、粘膜の修復に役立ち、喉にいい食べ物と言えますね。

 

大満足みかん・超満足みかん:マルハニチロ

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画像引用:マルハニチロ

みかんの缶詰をそのままゼリーにしてしまった様な商品です。

喉が痛くて熱を持った感じがするときにツルンとしたゼリーは嬉しいですよね。

しかも、超満足みかんなら、スイーツ男子も大満足なボリュームです。

他の果物のシリーズもあって、缶詰のフルーツを食べているようなリッチな味わいです。

ゼラチン質は入っていませんが、果物を手軽に摂れる喉にいい食べ物としてピックアップしてみました。

 

マシュマロ:各コンビニのブランドあり

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ゼラチンがたっぷり入っているマシュマロは、喉にいい食べ物として人気上昇中です。

ゼラチンやコラーゲンは、喉の粘膜が荒れている時にコーティング効果を発揮すると言われています。

コラーゲンゼリーやグミも、喉にいい食べ物としてチェックしておきましょう。

 

病院も行きたくない。出来ることなら薬も飲まないでどうにか治す方法ないかな。。。
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